【体験談】メラトニンサプリの口コミ 眠れるようになった

読者さんからの不眠症対策サプリメントの体験談の投稿です。

20歳、男性、Mさんの体験談はメラトニンです。Q&A方式でご紹介をします。

サプリ名:メラトニン
会社名 :NOW社
価  格:683円
粒  数:60カプセル入り 

●今までにどんな不眠症対策にどんなことをしましたか?
睡眠薬を使用しましたが、副作用によって次の日吐くなどして中断した経歴があります。

●どうして不眠症対策サプリを買ったのですか?購入前はどんなことに悩んでいましたか?
医者に不信感を持ち、不眠症に対する考え方が変わり、病院では治せないと思ったからです。

●購入した不眠症対策サプリはどうやって選びましたか?
インターネットで検索して、通販サイトのアマゾンで販売しているものを買いました。アマゾンで個人輸入しているものならば、ある程度は安心だと思ったからです。

【実際に飲んでみた感想】
●飲みやすさ
錠剤なので普通には飲めました。少しカプセルが大きいのですが、これはアメリカのサプリメント全般に言えるものなので、妥協して飲みました。

●お手軽さ
医者にかかると待ち時間が1時間や2時間は当たり前なので、それを考えると直ぐに届いて直ぐに手に入るメラトニンは非常にありがたいものでした。医者にかかるのを考えたらかなりお手軽でした。

●購入した不眠症対策サプリの良かった点は?
メラトニンは医者が出す薬ほどの効力があり、直ぐに眠気が来たので助かりました。医者が出す薬はどちかというと昏倒するようなタイプの薬を出していたのですが、メラトニンは自然な眠りに近い状態で眠る事ができました。そこが一番良かったです。説明を見てみると、低体温にして、自然に近い睡眠状態にしているのだそうです。

●購入した不眠症対策サプリの悪かった点は?
アメリカからの個人輸入だったので、届くのに2週間程度かかりました。そして、副作用なのですが、独特の現実感のある悪夢を毎日見る事になりました。不思議と不快感のない悪夢なのですが、毎日悪夢を見るので少しへこみました。

●不眠症対策サプリを飲んで何か変化はありましたか?
サプリメントをため込む事で、手軽に睡眠導入効果の得られるものを身近にあるとの事で、生活にメリハリが出てきたように感じました。

●睡眠記録
1週目:医者に出してもらう睡眠薬よりもよく眠れる。
2週目:悪夢に少しうんざりしてくる。
3週目:耐性が出てくる。
4種目:サプリメントの量を増やさなければいけなくなる。

●これからも不眠症対策サプリメントを飲み続けますか?
医者にかかるのが面倒になれば使います。

●購入した不眠症対策サプリメントの購入に迷っている人にアドバイスを下さい。
メラトニンは自然な眠りを誘うものです。副作用はありますが、睡眠薬にはない『自然な眠気』を手に入れる事ができます。是非、お試しください。


初めての購入だったようですが、いきなりアメリカのサプリにチャレンジしたのはとてもすごいと思いました。確かに私も日本では認可されていないメラトニンを購入し飲んだことがあります。

私の場合は当時の体調や不眠症の度合いがひどかったせいかい、体に合わずにすぐに飲むのを止めてしまいましたが、Mさんの場合はとても体との相性が良く副作用もなく、眠れるようになったようです。

私も今度またメラトニンにチャレンジしてみたいと思います。