私のストレス解消法は1人でゆっくりドライブをすること

わたしのストレス解消は、とにかくドライブすることです。

カラオケもゲームも運動も嫌いではないし、学生時代などには、ストレス解消としてよくそういった遊びにひたすら興じていたものです。

しかし、働き出した今となっては、そうした遊びのための友人も少なく、かつての友人たちもみな忙しいため、そうそう時間や場所を示し合わせて出かけることは難しくなってきました。

どれも一人でできなくもない遊びだけれど、一人でやると寂しくて余計にストレスが溜まりそうだし、何よりお金も結構かかるということで、今のわたしのストレス解消はもっぱら一人ドライブになったのです。

お気に入りの曲を流して一人で歌いながら夜の山路や海際のクネクネ道をひたすら走るだけ。

特にスピードを出すこともなく、目的地も「海」か「山」、どちらに行くかだけを決めて走るのです。

そうして走っているうちに、いつもの生活の中では決して見られない風景を目にすることがあったり、思いがけない出会いがあって、かなりリフレッシュになります。

この間も、週末の夜に一人で海を目指して走りだし、途中のライトアップされた橋から、大きなタンカーが港に泊まっている光景を見かけて感動しました。

またある時などは、休憩のために立ち寄ったお店で同じ趣味の人と偶然出会い、以来飲み仲間になったこともありました。

途中でお腹が空けば好きなタイミングで好きな店に立ち寄って食事をとり、済んだらまた自分のタイミングで出発する。

こういう自分で自分を律しているという感覚が、普段辛い仕事でこき使われていると感じてしまう日々の憂さを忘れさせてくれます。

ガソリンが高くなってきて気軽に出かけられないと感じる人も多いでしょうが、夜で渋滞も信号に引っかかることも少ない時間帯なら、カラオケに行くより飲みに行くより安価に済むストレス解消です。

おまけに歌が歌いたければ歌えるし、泣きたいようなことがあって泣いていても誰に見咎められることもないので、オススメです。