たまにしか出来ないバラ風呂でゴージャスな気分を味わって気分転換をしましょう

女性の間では人気が出ているバラ風呂ですが、不眠症でも男性には知られていないと思います。美容効果だけが注目されていたのですが、眠れない時のスペシャルケアがバスタイムにも出来ますのでご紹介します。

バラ風呂ってどんな効果があるの?

バラ風呂は生のバラをバスタブのお湯に浮かべるもので、アロマオイルよりも鮮烈な香りでゴージャスな気分になります。香りの効果も高いですし見た目にも気持ちが癒されます。

アンチエイジング効果の高さから注目され始めたのですが、血行促進作用や空気の正常効果などがあるとわかってきました。中国でもバラには血液の病気を治す効果が認められていますし、インドのアーユルベーダ医療にも使われていましたので、その効果は実証されているようなものです。

男性はバラ風呂なんて興味がないというかもしれませんが、パートナーやご家族にも喜ばれたりしますので、不眠症改善のついでに試してみるのも良いでしょう。

生のバラの花なんて高くて・・・

バラ風呂が人気になってから、わざわざフラワーショップで生花を買わなくても良くなりました。バラ風呂セットとして花の部分だけを100輪程度を詰め合わせにして販売しているお店が増えているからです。

自分でバラの生花を購入してくるとトゲを気にしながら茎や葉を落とす処理をしなくてはいけませんし、やはり値段の高さが目立ちます。バラ風呂用のセットだと100輪分でも9,000円程度で購入できるショップもあります。

また1回使って終わりではなく、カゴに入れて水を切れば2~3回は使えて、乾燥させている間にもバラの香りが部屋に広がるので、交感神経を抑えて副交感神経を優位にすることが出来ます。それだけリラックスが続くと思って良いでしょう。

女性にはホルモンバランスの調整機能を高くできる効果があるので、イライラから不眠になっている場合は、かなり良い効果を実感できるでしょう。ローズのアロマ精油も手軽に効果を発揮しますが、一度はバラ風呂で本格的な香りの癒しを感じて不眠症を緩和してみませんか?