猫カフェでアニマルヒーリングを一時的に利用できる

アニマルセラピーはストレスの解消をして気持ちを優しくしてくれます。そこから不眠症解消のキッカケを作りやすくなるのですが、ご自宅ではペットを飼えない方にも他の方法があります。

家でふれあえないなら外へ行こう!

自宅でペットと過ごしてアニマルセラピーができないなら、猫カフェの様な場所に行ってアニマルヒーリングをしてみてはいかがでしょうか?1時間で○○円と費用がかかるのですが、普段の世話がないことや病院に連れて行くのが大変と言った心配ごとがないメリットを感じます。

例えば猫カフェでも毎日一緒に暮らしている猫ではないので、中々なついてくれないですし触ろうとしても難しい場合があります。何度か通ってみるとその中での過ごし方がわかってきて、自然と猫と遊ぶ時間も増える楽しさも出ますよ。

動物と触れ合う場所は他にもありますが、アニマルセラピーの始まりである乗馬では場所も限られて経験することはありませんよね。お住まいのエリアに猫カフェや同じ様な形態のお店があれば一度は行ってみることをオススメします。

猫カフェにもルールがある!?

ここでは猫カフェをメインにご紹介していますので利用に関してのルールも参考にして下さい。かなり多くの猫がいて健康管理もお店でしています。外からお客さんとして入るときには、飲食物の持ち込みはできませんし、室内に入るときは服についているほこりや髪の毛を粘着テープで取り除いてからになります。

それぞれの猫にも性格がある様で、構われるのが嫌いだったり、遊んでいてもちょっと乱暴な猫もいます。抱っこをして癒やされたいと思っても無理やり捕まえては猫にストレスが溜まるので、こちらの気分をごり押ししない方が楽しく過ごせます。

無理をして捕まえなくてもボーっと座っているだけでよってきてくれる猫もいるので気楽に行ってみた方が良いでしょう。初めて行ったときはスタッフが丁寧に教えてくれますし、何かと気にかけてくれることでも気持ちは楽になりますよ。こう言った機会を設けてストレス解消しながら、不眠症の改善を進めましょう。